Bulletins mensuels
Le Programme d'aide aux employé.e.s et à la famille publie un bulletin mensuel qu'il distribue à ses membres. Cliquez sur l'un des bulletins suivants pour le consulter.
2025
2024
2023
-
Vivre avec la dépendance : Semaine nationale de la sensibilisation aux dépendances (novembre)
-
L'épuisement professionnel et l'importance d'établir des limites saines (octobre)
-
L'importance de prendre du temps pour soi chaque jour (juillet)
-
L'utilisation du téléphone cellulaire et son impact sur la santé mentale des gens (juin)
-
L'importance de la communication au sein du couple (février)
-
Comment reprendre le contrôle après le temps des Fêtes (janvier)
2020
-
Aller chercher de l'aide : ce n'est pas facile, mais c'est utile (septembre)
-
Équilibre travail-vie personnelle : comment reprendre le contrôle (juillet)
-
5 choses à ne pas dire à une personne anxieuse (et 5 choses à lui dire) (avril)
-
Porter attention à ma santé mentale, qu'est-ce que ça me donne (janvier)
