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Ressources portant
sur la dépression
Dépliant du Centre Labelle portant sur la dépression.
Guide d’auto soins pour la dépression
Document qui offre des stratégies et outils spécifiques pour travailler des symptômes de dépression. Ce document est disponible dans plusieurs langues, dont l'anglais, le français, le punjabi, le chinois, le farsi et le vietnamien. Il est aussi disponible en PDF ou version Audio.
Application mobile pour l'offre des outils pratiques afin d’apprendre à gérer son anxiété utilisant l’approche cognitivo-comportementale
Application mobile qui offre des outils, des conseils et de l'information afin d'optimiser votre santé mentale.
Application mobile qui est conçu pour vous aider à combattre la dépression et à vous mettre sur la voie du rétablissement.
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